"שתקתי. הגוף צעק בשבילי": קולה של שחר רחל אנקרי החל כזעקה אילמת והפך לכלי הריפוי החזק ביותר שלה

לימדו אותי ש"לא נעים" להתלונן. שילדה טובה לא מספרת. במקום לדבר, שרתי, אבל כמה זמן אפשר לשיר כדי לא לצעוק? אז, בתוך החושך הזה, אחרי שכבר התחלתי לחפש ריפוי בדרכים הוליסטיות, הגיע סדק קטן של אור. הגעתי לסדנת מתחילים מחדש בשיטת InHeal של עמותת אמפא, ושם, בפעם הראשונה, הרשיתי לסודות הכי כבדים לצוף ולצאת החוצה. […]
"שדה של סליחה": דמעות, כאב וריפוי בסרט שישאיר אתכם נפעמים

סרט תיעודי המביא את הקשר המיוחד בין הגוף והנפש ומציג מחקר שנעשה במטרה לשפר את איכות חייהם הפיזית והנפשית של חולי סרטן ומחלות נוספות. בסדנה של חמישה ימים בשיטת InHeal, המשלבת בין גוף, נפש ורגש, וכוללת מגוון רחב של טיפולים, חולים ומחלימים מסרטן מגיעים לטפל בטראומות, שעומדות מאחורי המחלה שלהם. ממצאי המחקר שנעשה בהובלת פרופ' […]
שדה של סליחה: היכן שהגוף והנפש לוחשים יחד ריפוי

סרט תיעודי חדש ומחקר קליני נדיר חושפים מסע פנימי שמעניק לחולים ומחלימים לא רק תקווה – אלא התחלה של חיים אחרים. המערכת הרפואית נוטה להפריד: את הגוף משאירים לרופאים, את הנפש לפסיכולוגים. אך המציאות מלמדת אחרת – הפחד מתיישב בחזה, הכאב משתק את התנועה, והטראומה נרשמת בזיכרון התאים לא פחות מאשר בזיכרון הנפש. עמותת אמפא […]
"לא ידעתי איפה המלחמה נגמרת ואני מתחיל": המאבק השקט של הלוחמים

החיים תחת הסטרס של המבצעים הפכו את י' לאדם אחר. "במילואים אתה צריך להחליט מהר, בלי להסביר יותר מדי". הסביר, "אז אתה מתרגל לדבר בקוצר רוח, לדרוש, לצעוק. כשחזרתי לחיים הרגילים, לא הצלחתי לכבות את זה. נשארתי מכונת מלחמה גם באזרחות. הילדים הרגישו, בת הזוג גם. אמנם חזרתי, אבל לא הייתי נוכח". הצעד לשיקום הגיע […]
Investing in the psychological resilience of our soldiers is an investment in a healthier future for them and society as a whole

An interdisciplinary panel commissioned by Israel’s Ministry of Defense has, for the first time, confirmed a direct medical link between post‑traumatic stress disorder (PTSD) and seven prevalent chronic diseases. This ruling formally validates the mind‑body connection and calls for a strategic pivot from reactive trauma care to preventive measures—embedding resilience training and rapid trauma‑release techniques […]
המסע ששחרר את אברהם ממחלקת החלמה מהאשמה על שניצל מאושוויץ

אברהם (שם בדוי) היה בן יותר מ-80 כשהגיע למחלקת החלמת לב במדיקל קר, לאחר ניתוח מעקפים. הוא פגש את שאולי בהרצאה שהעביר במחלקה על החיבור בין גוף לנפש, אך כשיצא מההרצאה הוא אמר לשאולי שכל הדבר הזה רוחני מדי, לא בשבילו "זה שייך יותר לצעירים", ניסה להסביר. שאולי לא הרפה ושאל אם הוא ישן טוב […]
עדותו של רס"ן רזיאל בוועידת חוסן ישראלי של "ידיעות תקשורת"

רס"ן רזיאל משתף בוועידה על הרגע בו הבין כמפקד שהאחריות שלו כשהמשימה במלחמה תסתיים זה לדאוג לאנשים שלו. רזי יצא למסע כדי לראות במה הוא יכול לתרום ולעזור למדינה. יחד עם הצוות הגיעו לסדנת "מתחילים מחדש" בשיטת InHeal של עמותת אמפא, שם עיבדו את הטראומה ולאור החוויה החיובית והמרפא התאגדו מספר משתתפים והקימו את פורום […]
בעלי אמר לי שאני חייבת לעבור את הסדנה שהוא עבר, זו שהחזירה לי אותו מחדש.

"הייתי סופר-אמא, תקתקנית, מג'נגלת בין כולם. עד שכבר לא". מדי וינר, אחת מאלפי הנשים החזקות, מחזיקה את העורף בזמן שבעלה במילואים, עד שהרגישה שהיא לא יכולה יותר. ואז הגיעה לסדנה לטיפול בטראומה המשנית של עמותת אמפא לנשות המילואמניקים. לכתבה המלאה
לוחמים לכל דבר: האבדות של הרבנות הצבאית במלחמה

המלחמה העלתה למודעות תפקיד של הרבנות הצבאית שגובה מחיר נפשי כבד: זיהוי חללים והבאתם לקבורה, לכן עמותת אמפא פתחה סדנה בהתאמה לציבור הדתי
היה לי רימון צמוד לגוף כי העדפתי למות מאשר ליפול בשבי

א' מפקדת בברדלס בנתה חומות ודחתה טיפולים, מחשש לפגיעה. עד שחברה שלה שכנעה אותה להגיע לסדנת אינהיל, שם היא ששחררה את כל המטען וחזרה לנשום