שיטת InHeal – מודל טיפולי ייחודי המבוסס על ניסיון קליני ומחקרי
עקרונות השיטה בשלושה שלבים שלב 1: חיזוק גוף וחיוניות. חיזוק המערכות הפיזיולוגיות, הפחתת עומסים גופניים, ויסות מערכות העצבים, ושימוש בטיפולי גוף מותאמים אישית כדי להכין את הקרקע לעיבוד רגשי. פרקטיקות כוללות דיקור, עבודת נשימה, יוגה טיפולית, רפלקסולוגיה וטיפול במגע, כחלק מגישה אינטגרטיבית המקדמת החלמה טבעית. שלב 2: טיפול רגשי בשורש. עיבוד רגשי ממוקד טראומה, פיתוח […]
מקרי בוחן בטיפול לאחר טראומה
איך טיפול קבוצתי ומובנה יכול להפחית תסמינים ולצמצם סיכון לפוסט-טראומהטראומה אינה בהכרח מובילה לפוסט-טראומה לא כל מי שנחשף לאירוע טראומטי יפתח פוסט-טראומה (PTSD). עבור רבים, החוויה הטראומטית מלווה בתקופה של תסמינים כמו דריכות-יתר, קשיי שינה, הצפה רגשית או הימנעות – אך תסמינים אלו אינם גזירת גורל. מחקרים ומקרי בוחן קליניים מצביעים על כך שהתערבות נכונה […]
תגובות קרב, טראומה ושיקום: למה חייב לעשות סדנת עומק לאחר לחימה ארוכה
סדנה טיפולית בטראומה יכולה להפחית משמעותית תסמיני תגובות קרב וקיבוע של הטראומה, לחזק חוסן רגשי ולתת לחיילים ומילואימניקים כלים פרקטיים לחזרה לשגרה. בסדנאות איכותיות נצפים שיפורים במדדי חרדה, דיכאון ותפקוד יומיומי, לעיתים בשיעורים גבוהים מאוד, במיוחד כשמדובר בקבוצות מטופלים הומוגניות או אינדיוידואלים שעברו חוויות דומות ושיטה מובנית כמו InHeal. סדנאות טיפוליות לאחר חשיפה לאירועי טראומה, […]
כיצד לזהות תסמיני טראומה אצל לוחמים ולוחמות
ניתן לזהות תסמיני טראומה אצל לוחמים ולוחמות דרך ארבעה אשכולות עיקריים: חוויה מחודשת של האירוע, הימנעות, שינויים במצב רוח ותפיסת עצמי, ועוררות‑יתר מתמשכת. אצל לוחמי צה״ל ומילואימניקים השילוב בין סימפטומים אלה לבין שינוי חד בסביבה (חזרה הביתה, עבודה, משפחה) מעלה במיוחד את הסיכון לפוסט‑טראומה ממושכת, כאשר מחקרים עדכניים בישראל מדווחים שכ‑12% מלוחמי המילואים אחרי המלחמה […]
ברנדון בייס מציגה: ניו אייג' להמונים
ברנדון בייס, בת 55, מגדירה את התפקיד שלה כעזרה לאנשים לסלוח, לשחרר, להבריא, ולשחרר את החומות שלהם. "מי שעבר את ‘המסע’, עבר תהליך רגשי משמעותי שניתן לראות אותו פיזית בגוף … לא צריך יותר תכשירי קוסמטיקה , הפנים הופכות למוארות אחרי המסע. גם אני תמיד לומדת וממשיכה להתפתח. אני עושה ‘מסע’ אחת לשבוע, כי לגוף […]
איך הפחד והחרדה מעלים את הסיכוי שהקורונה תפגע בנו?
מאת: שאולי הרציק פז – מנכ"ל מדיקל קר. מגיפת הקורונה מייצרת סימני שאלה רבים. למה חלק מהחולים כלל לא מפתחים תסמינים, חלק מפתחים תסמינים קלים ואצל חלק חלה התדרדרות מהירה במצב הרפואי? מדוע הוירוס אלים יותר ואקטיבי יותר אצל אנשים מבוגרים? הסיבה העיקרית לכך היא שהוירוס מצליח להתחבר ולהכנס לתאים בגוף שלנו כשהם מוחלשים. מאחר […]
איך ניתן להירפא בגוף ובנפש מסרטן
מאת: שאולי הרציק פז – מנכ"ל מדיקל קר. מחלת הסרטן ממשיכה להיות אחת המחלות הקשות והנפוצות ביותר בעולם ,כל שנה נוספים בישראל כ 30,000 חולים חדשים, האם יש דרך לרפא באמת את המחלה מהשורש? מחקרים רבים בעולם מראים את הקשר הברור בין מצב נפשי ובריאות נפשית לבין קיום המחלה וספציפית למחלת הסרטן- המחקרים מצביעים […]
הפחד והחרדה מהקורונה מגבירים את היכולת שלה לפגוע בנו
מגיפת הקורונה שתוקפת את העולם כולו בימים אלו מייצרת הרבה סימני שאלה… למה חלק מהאנשים שמותקפים ע"י הוירוס בכלל לא מפתחים תסמינים וחלק מהם מפתחים תסמינים קשים ואף מתים מהמחלה? מדוע הוירוס אלים יותר ואקטיבי יותר אצל אנשים מבוגרים ? איך נתמודד עם החרדות שהמחלה מביאה איתה? התשובה העיקרית לשאלות הללו היא שהוירוס מצליח להתחבר […]
חרדות בקרב ילדים בזמן קורונה: טיפים להורים לילדים
פורסם ב- mamy.co.il, בתאריך ה- 27.06.2020, מאת: מיכל שרגא סלונים להיות הורים זה אתגר לא קטן ברוב ימות השנה אבל אין ספק שבזמן הקורונה האתגר הזה הפך להיות קשה יותר ורב ממדי. עצם השהות הממושכת במשך מספר חודשים עם הילדים בבית באופן רצוף העלתה בקרב הורים רבים חרדות, הפעם נתייחס דווקא לחרדות של הילדים […]